共青团衡阳市委12355“青春自护”心理健康教育进校园

作者:超级管理员 发布时间:2023-11-16 11:07:20
  

  为了积极响应共青团衡阳市委关于开展“12355‘青春自护’心理健康教育进校园”的号召,进一步关心、关注学生的身心健康,让同学们正视青春期的生理以及心理变化。我校团委学生发展中心郭强主任、姚英杰老师特组织学校班长团支书开展专题讲座活动。

  本次活动的主讲老师为资深心理咨询师尹元浩老师,讲座中尹老师积极与同学们沟通青春期的心理问题并为其解惑。

  尹老师指出,关于青少年心理发展的典型表现。主要分为反抗性,自主性与情绪化,首先反抗性在于青少年产生成人感,进而产生了强烈的独立意识,但仍然没有摆脱依赖,希望得到父母的理解,支持,保护。自主性在于少年虽然能正确的认识世界 ,分清想象和现实的区别,能够了解和考虑别人的思想,但不能明确区分自己的关心焦虑和他人的关心焦虑不同。而青少年的情绪化表现出半成熟,半幼稚的矛盾性,表现出明确的两面性,情绪的可变性和固执性共存,内向性和表现性共存,从关注外部世界转向内心世界,世界观开始形成。

  伴随着生理变化对心理活动的冲击,身体的变化使他们产生了成人感,希望能尽快进入成人世界,扮演一个新的社会角色,获得一种新的社会评价,重新体会人生的意义。性的成熟使他们对异性产生了好感,萌发了与性相关的新的情绪体验和对性的渴望,但又不能公开表现出来,固体会到一种强烈的冲击和压抑。青春期的孩子可能会出现压力过大、叛逆、抑郁等心理问题。青春期个体的心理活动往往处于矛盾状态,成人感和幼稚性并存,表现出种种心理冲突和矛盾,具有明显的不平衡性。青春期孩子有心理问题时,家长可以通过接纳、温暖、同理的态度,引导孩子以尝试错误的态度,逐步进入到解决问题的过程,可以帮助孩子改正错误的认知态度,疏导青春期孩子的心理问题。

  青春期孩子有心理问题时,家长可以组织家庭全员通过交流、行为作业等方式改变家庭氛围,及时改正家庭中成员错误的相处方式,可以增加家庭成员之间的感情。不要一味否定、批评青少年的外在行为表现,要与青少年真诚沟通,分析其行为表现存在的心理需求和困惑。用微笑与鼓励来减轻青少年可能面临的学业和人际关系,引导他们培养积极的兴趣爱好,鼓励他们多参加艺术和体育活动,学会自我调节。

  本次活动的举办非常成功,帮助学生们正确看待青春期的心理问题,让自己有一个良好的心理状态,去更好的生活与学习。博文高级中学将进一步加强对学生的心理健康教育,为学生的健康成长保驾护航!